الوسواس القهري والأمراض النفسية

[أبو حميد]

الوسواس القهرى

هو نوع من التفكير -غير المعقول وغير المفيد- الذى يلازم المريض دائما ويحتل جزءا من الوعى والشعور ويظل يلاحقه ويقطع عليه تفكيره بما يتعب المصاب ..وقد تحدث درجة خفيفة من هذه الأفكار عند كل إنسان فترة من فترات حياته، ولكن الوسواس القهرى يتدخل ويؤثر فى حياة الفرد واعماله الاعتيادية وقد يعيقه تماما عن العمل .

وإذا تم تشخيص حالتك أو حالة شخص تهتم به على أنه مصاب بمرض الوسواس القهري المرضي، فقد تشعر أنك الشخص الوحيد الذي يواجه صعوبات هذا المرض. ولكنك لست وحدك لان نسبة هذا المرض حوالي 2% وهذا يعني انه يعاني حاليًا واحد من كل خمسين من الناس من هذا المرض ، وربما كان ضعف هذا الرقم قد عانوا من هذا المرض المرضي في فترة ما من حياتهم. ولكن لحسن الحظ، فإن العلاجات الفعالة متوافرة حاليا لهذا المرض لمساعدتك على الحصول على حياة أكثر راحة. وفيما يلي نورد بعض الإجابات للأسئلة الأكثر شيوعًا حول مرض الوسواس القهري.

ما هو مرض الوسواس القهري

إن أحاسيس القلق والشكوك والاعتقادات المرتبطة بالتشاؤم والتفاؤل - كل هذه أشياء عادية في حياة كلا منا . ولكن، عندما تصبح هذه الأشياء زائدة عن الحد عندئذ يقوم الأطباء بتشخيص الحالة على أنها حالة مرض الوسواس القهري. ففي مرض الوسواس القهري، يبدو وكأن العقل قد التصق بفكرة معينة أو دافع ما وأن العقل لا يريد أن يترك هذه الفكرة أو هذا الدافع. يقول المرضى بهذا المرض أن الأمر يشبه حالة فواق "زغطة" عقلي لا تريد أن تنتهي.

و يعتبر مرض الوسواس القهري مرضا طبيًا مرتبط بالمخ ويسبب مشكلات في معالجة المعلومات التي تصل المخ . وليست أصابتك بهذا المرض خطأ منك أو نتيجة لكون شخصيتك "ضعيفة" أو غير مستقرة. فقبل استخدام الأدوية الطبية الحديثة والعلاج النفسي المعرفي، كان مرض الوسواس القهري يُصنف بأنه غير قابل للعلاج. واستمر معظم الناس المصابين بمرض الوسواس القهري في المعاناة على الرغم من خضوعهم للعلاج النفسي لسنين طويلة. ولكن العلاج الناجح لمرض الوسواس القهري، كأي مرض طبي متعلق بالمخ، يتطلب تغييرات معينة في السلوك وفي بعض الأحيان يتطلب بعض الأدوية النفسية.

ما هي أعراض مرض الوسواس القهري:

يتضمن مرض الوسواس القهري عادة أن تكون هناك وساوس و أفعال قهرية، على الرغم من أن المصاب بمرض الوسواس القهري قد يعاني في بعض الأحيان من أحد العرضين دون الأخر. ومن الممكن أن يصيب هذا المرض الأشخاص في جميع الأعمار. ويجب أن نلاحظ أن معظم الوساوس القهرية لا تمثل مرضًا… أما المخاوف العادية -مثل الخوف من العدوى بمرض ما والتي قد تزيد في أوقات الضغط العصبي كأن يكون أحد أفراد الأسرة مريضًا أو على وشك الموت- فلا تعتبر مثل هذه الأعراض مرضًا ما لم تستمر لفترة طويلة، وتصبح غير ذات معنى، وتسبب ضغطًا عصبيًا للمريض أو تحول دون أداء المريض للواجبات المناطة به أو تتطلب تدخلا طبيا .

الوساوس:

الوساوس هي الأفكار والصور والدوافع الغريزية التي قد تحدث بشكل متكرر وتحس بأنها خارجة عن إرادتك. وعادة لا يريد الشخص أن يفكر بهذه الأفكار ويجدها مضايقة له ويجد نفسه مرغمًا عليها ويحس عادة بأن هذه الأفكار لا معنى لها في الحقيقة.وقد يقلق الأشخاص المصابون بمرض الوسواس القهري بشكل زائد عن الحد من الجراثيم والأتربة وقد يحسون أنهم مرغمين على التفكير بشكل مستمر في فكرة أنهم قد التقطوا عدوى أو أنهم سيعدون الآخرين. وقد يفكر هؤلاء الأشخاص بشكل متكرر في أنهم قد آذوا شخصًا ما …ربما خلال إخراجهم للسيارة من ممر الجراج ، أو فكرة أن يقوم المريض فى المسجد أثناء الصلاة فيسب الله .ويستمر هؤلاء الأشخاص في التفكير بهذه الفكرة على الرغم من أنهم يعرفون عادة أنها ليست حقيقية. وترتبط بالوساوس أحاسيس غير مريحة مثل الخوف والاشمئزاز والشك.

الأعمال القهرية:

يحاول الأشخاص المصابون بمرض الوسواس القهري في العادة أن يخففوا من الوساوس التى تسبب لهم القلق عن طريق القيام بأعمال قهرية يحسون بأن عليهم القيام بها. والأعمال القهرية هي أعمال يقوم الإنسان بعملها بشكل تكراري وعادة ما يتم القيام بهذه الأعمال طبقًا لقواعد محددة. وقد يقوم الشخص بالتأكد مرات ومرات من أنه قد أغلق الموقد أو المكواة في مرضي الوسواس القهري المتعلق بالخوف من احتراق المنزل.

و يدرك معظم الأشخاص المصابون بالوسواس القهري أن وساوسهم تأتي من عقولهم ووليدة أفكارهم وأنها ليست حالة قلق زائد بشأن مشاكل حقيقية فى الحياة، وأن الأعمال القهرية التي يقومون بها هي أعمال زائدة عن الحد وغير معقولة.وعندما لا يدرك الشخص المصاب بالوسواس القهري أن مفاهيمه وأعماله غير عقلانية، يُسمى هذا المرض بالوسواس القهري المصحوب بضعف البصيرة.

متى يبدأ مرض الوسواس القهري:

يمكن أن يبدأ مرض الوسواس القهري في أي سن بداية من مرحلة ما قبل المدرسة وحتى سن النضج (عادة ما يبدأ في سن الأربعين). وقد أبلغ حوالي نصف المصابون بمرض الوسواس القهري أن حالتهم قد بدأت خلال الطفولة.

ما هى أسباب مرض الوسواس القهري؟

لا يوجد سبب واحد محدد لمرض الوسواس القهري.و تشير الأبحاث إلى أن مرض الوسواس القهري يتضمن مشكلات في الاتصال بين الجزء الأمامي من المخ (المسئول عن الإحساس بالخوف والخطر) والتركيبات الأكثر عمقًا للدماغ (العقد العصبية القاعدية التي تتحكم في قدرة المرء علي البدء و التوقف عن الأفكار). وتستخدم هذه التركيبات الدماغية الناقل العصبي الكيميائي" سيروتونين ". ويُعتقد أن مرض الوسواس القهري يرتبط بنقص في مستوي السيروتونين بشكل أساسي. وتساعد الأدوية التي ترفع من مستوى السيروتونين في الدماغ عادة على تحسين أعراض الوسواس القهري.

هل الشخص المصاب بمرض الوسواس القهري مجنون؟

كلا… الشخص الذي لا يدرك أن التصرفات والأفكار الخاطئة التي يشعر بها هى أشياء غير طبيعية هو شخص مصاب بمرض عقلي. ولكن يدرك معظم الأشخاص المصابون بمرض الوسواس القهري أن تصرفاتهم غير عقلانية.ولذلك فان الأشخاص المصابون بمرض الوسواس القهري ليسوا مجانين.

هل يرتبط مرض الوسواس القهري بالاكتئاب؟

يعاني حوالي 60 - 90% من المصابين بمرض الوسواس القهري من حالة اكتئاب واحدة على الأقل في أحد مراحل حياتهم. وبعض مدارس العلاج السلوكي تعتقد أن مرض الوسواس القهري يسبب الاكتئاب بينما يعتقد آخرون أن مرض الوسواس القهري يتزامن مع الاكتئاب.

علامات الاكتئاب:

فقدان الشهية و الوزن.

الاستيقاظ في الصباح الباكر .

نقص الطاقة.

كثرة النوم.

الحزن.

البكاء خاصة مع عدم وجود سبب.

الأفكار الانتحارية.

الإحساس بعدم وجود أمل.

الإحساس بالعجز.

فقدان الاهتمام بمعظم الأنشطة

منقول بتصرف

[عبده بيه]

الفاضل ابو حميد
كل عام وانتم بخير موضوع رائع ومهم للغاية وما ينقصنا في العالم العربي اننا لا نحب زيارة طبيب الامراض النفسية وكأنه فضيحة لاهل المريض ولا عيب وايضا هذا الشيء اعتقد انه يرجع للثقافة ايضا
تحياتي

[أبو حميد]

الموضوع ده جزء من مشروعي لزيادة المحتوي العلمي والثقافي للمنتدى عن طريق نقل بعض الموضوعات ذات المحتوى الهام نقل بتصرف وبتلخيص وتبسيط.

أما بخصوص الأمراض النفسية فأنا أتفق معك تماما في ضرورة توفر معلومات عامة وعلمية صحيحية عنها لدينا حتى يمكننا معرفتها وأخذ قرار صحيح بخصوصها والذهاب للطبيب النفسي بخصوصا.

[نانا]

عايزه اشكرك جدا يا ابو حميد الموضوع في غاية الاهميه فعلا ... انا شوفت حاله عندها وسواس قهري في النظافه بس بصراحه كان عندي خجل اني اكلمها بخصوص الموضوع ده .... ففضلت اني اراقبها بتعجب واسكت ... فعلا ثقافتنا في الحجات دي محدوده جدا

[الحاج فوزى]

والله يا أبوحميد موضوع فى وقته تماماً ..

[eltayer]

الوسواس القهري

أجمل من رأيتهم في حياتي من هم مصابون بالوساس القهري في النظافهم وخصوصا غسل الأيدي فهم بعد ما يلمسوا اي شئ لازم يغسلوا ايديهم بطريقه مرضيه

في أحد المرات ومع حوار مع احد المصابين بوسواس النظافه

كانت فتاه شهتها تغسل يدها كل مره تلمس فيها اي شئ وتوجهت إليها عندما كات تغسل يدها فقولت لها طاب دلوقتي بعد ما تقفلي الحنفيه بإيدك هتغسلي إيدك تاني إزاي قالت

ما انا بسيب شويه ميه في إيد وآقفل الحنفيه بإيدي التانيه وبعدين إغسل إيدي بالميه دي

تصرف ذكي

الوسواس القهري يصاب به كل الناس بإختلاف أنواعم وأعمارهم

من منا عندما يخرج من منزله لم يشك إنه لم يغلق الأبواب أو لم يطفأ النور كل هذا يضع تحت بند الوسواس القهري لإنك لو لم ترجع لتتأكد هتسوء حالتك النفسيه طوال هذا اليوم ولم تستطع التركيز

ومن منا عندما ينتي من الصلاه لم يتذكر كم ركعه صلاها

كل هذه من علامات الوسواس القهري لو تتبعتها لقضي عليك وتمكن منك

لذلك عندما تشعر إنك في حاله من اللغبطه هل قفلت الباب ام لا حاول تسترخ وتفكر الاول وتتذكر هل قمت بالإغلاق أم لا اذا فشلت في التذكر لو هناك احد بالمنزل حاول تتصل به وتتأكد ولكن دع إختيار إن تذهب بنفسك للتأكد أخر إختيار لإن حينها سوف يتمكن منك الوسواس القهري إذا تكرر هذا الامر

ولكن هناك إناس مصابون بهذا المرض بطريقه غريبه تصل لحد ان يقتل نفسه من كثر الشك والتفكير

[نانا]

عندك حق يا طاير بجد كلنا عندنا وسواس وربنا يحفظنا من شر الوسواس الخناس

[nora]

فعلا الوسواس القهري شيء صعب جدا جدا وانا في بعض الاحيان بتصيبني بعض الهواجس بس بحاول مستسلمش ليها وكان من ضمن هذه الهواجس بس من غير ضحك اني كنت بخاف استعمل صابونه في حمامات عامله لاني معرفش مين استعملها قبلي وكان ايه حالة ايده وكان يزيد لو الصابونه مكنتش نظيفه !! بس خلاص معدتش بلاقي صابون في الحمامات فبطلت اخاف:36_11_18[1]: